Auto France >> Voiture >  >> sécurité au volant >> sécurité au volant

Qu'advient-il quand les gens conduisent en état de somnolence?

Soixante pour cent des Américains reconnaissent qu'ils ont conduit un véhicule en état de somnolence, selon sommeil en Amérique, le sondage de la National Foundation sommeil. Et une choquante 37 pour cent ont admis qu'ils se sont endormis au volant. Connaître les signes d'avertissement est la première étape dans la prévention de ce problème d'arriver à vous. Signes physiques
béant excessive est un signe de somnolence.

fréquentes clignotants, les paupières lourdes et bâillements excessifs sont tous les signes afin que vous soyez trop fatigué pour continuer à conduire. Vous pouvez également trouver votre tête baissée et ont du mal mise au point. Agitation et l'irritabilité sont deux autres signes d'être trop fatigué pour conduire un véhicule.
Conduite Manœuvres

Une personne qui conduit en état de somnolence peut dériver d'une voie à ou rouler continuellement sur la bande rugueuse autoroute. Talonnage est un autre signe d'un conducteur somnolent. Cela peut facilement conduire à un accident parce qu'un conducteur somnolent souffre d'un temps de réaction ralenti. Sorties portées disparues, en contournant les panneaux de signalisation ou de l'incapacité de se rappeler les derniers miles parcourus sont autant de symptômes possibles de la somnolence au volant.

Accidents

accidents qui se produisent en raison d'un conducteur somnolent partagent certaines caractéristiques. Accidents se produisent le plus souvent soit après minuit ou dans les heures l'après-midi. Beaucoup de ces accidents sont des accidents à un seul véhicule qui se produisent lorsque le conducteur dérive sur le côté de la route. Accidents du pilote Sleepy ont des taux élevés de décès ou de blessures graves et se produisent souvent sur les routes où la limite de vitesse plus élevées. Les pilotes de ces accidents sont généralement seul dans la voiture.
Prévention

La meilleure façon d'éviter d'être somnolent pendant la conduite est de s'assurer que vous avez suffisamment de sommeil avant de se derrière le volant. Dormir à des moments réguliers est aussi important que suffisamment d'heures de sommeil. Si vous vous trouvez devenir somnolent pendant la conduite, arrêter et se reposer un peu. Si ce n'est pas possible d'avoir une longue période de sommeil, une courte sieste améliore les performances pour une période de temps. Caféine consommant permettra également d'augmenter la vigilance. Il ya peu de preuves que le conducteur dans un certain malaise, comme s'asseoir dans une position inconfortable ou frissons, sera en mesure de conjurer les symptômes assoupis pendant une courte période.